BIBLIOTHÈQUE AAE

Equi-Emotions : Plongez dans vos émotions avec la force des chevaux

Equi-Emotions, c'est bien plus qu'un simple coaching avec des chevaux. C'est une approche dynamique qui vous invite à explorer vos émotions à travers l’Art de l'Alignement Émotionnel. Avec nos 88 fiches émotionnelles, nous vous aidons à comprendre comment fonctionne votre monde intérieur, pour que vous puissiez enfin écouter les véritables messages de votre cœur.

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Le Cheval : Un Guide vers Vous-même

Imaginez un voyage unique, où un cheval devient votre miroir et vous aide à découvrir qui vous êtes vraiment. La relation entre un cheval et un humain est bien plus qu’un simple échange ; c’est une expérience enrichissante qui peut vous transformer.

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Rétablir l’Équilibre Émotionnel : Prenez Soin de Vous

On le sait tous, la vie peut être un véritable tourbillon d’émotions. Parfois, on se sent au sommet du monde, et d’autres fois, on a l’impression de sombrer dans une mer de stress et d’angoisse. Ce déséquilibre émotionnel peut se manifester de plusieurs façons, et il est essentiel de le reconnaître pour améliorer notre bien-être général. Voici quelques signes qui pourraient vous parler :

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UNE LEÇON D'ÉMOTIONS - 8 groupes d'émotions & 8 thèmes de vie

Saviez-vous qu'il existe plus de 350 émotions ? Chacune de ces émotions peut être classée dans l'un des huit groupes d'émotions, chacun représentant une facette différente de notre existence. Bien que certaines émotions puissent appartenir à plusieurs groupes, elles sont toujours enracinées dans l'un d'eux.

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Qu'est-ce que l'Art de l'Alignement Émotionnel (AAE) ?

L'Art de l'Alignement Émotionnel (AAE) est une discipline novatrice qui favorise une connexion profonde avec notre moi authentique. En développant et en consolidant des liens véritables avec soi-même et avec autrui, l'AAE offre une approche puissante pour rétablir l'équilibre entre le corps mental, le corps émotionnel et le corps physique, que l'on appelle les 3C.

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L’Équilibre entre le Savoir-Faire et le Savoir-Être

Le dilemme entre le "savoir-faire" et le "savoir-être" constitue un défi que nous rencontrons non seulement dans nos interactions avec les chevaux, mais également dans notre vie quotidienne. Souvent, nous sommes absorbés par nos tâches, nos objectifs à atteindre et les performances à démontrer. Cependant, il est crucial de se rappeler que la véritable essence de la vie réside dans notre capacité à "être".

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