L'ART DE L'ALIGNEMENT ÉMOTIONNEL

🌿 Et si tu devenais enfin la personne que tu es vraiment ?

Libre. Alignée. En paix avec toi-même. Vivante.

 

❌ Tu vis peut-être ça aujourd’hui :

  • Tu te sens submergée par tes émotions, sans comprendre pourquoi tu pleures, exploses ou te renfermes…

  • Tu absorbes ce que vivent les autres, comme une éponge émotionnelle, jusqu’à l’épuisement.

  • Tu ne t’écoutes pas vraiment, tu fais pour les autres, tu portes pour eux… en t’oubliant.

  • Tu n’arrives pas à poser tes limites sans culpabiliser, à dire non sans douter.

  • Tu ressens une colère sourde, une tristesse récurrente, ou ce flou intérieur qui t’empêche d’avancer sereinement.

  • Tu veux accompagner les autres (humains, animaux, enfants…), mais tu sens que ça commence par toi.

 

✅ Et pourtant, tu sais que c’est possible de :

  • Comprendre tes émotions, les identifier, les accueillir… et les transformer en force.

  • Vivre une vie plus alignée avec qui tu es vraiment, dans le calme intérieur et la clarté.

  • T’autoriser à exister pleinement, à prendre ta place, à ne plus t’excuser d’être sensible.

  • Sortir du flou, de la surcharge mentale, des schémas qui te bloquent encore.

  • Créer un projet de vie qui a du sens : un lieu avec des animaux, un métier d’accompagnement, une famille apaisée.

  • Faire la paix avec ton histoire, et retrouver une légèreté durable.

 

✨ Ce que je te propose :

Un accompagnement profond pour apprendre à gérer tes émotions autrement.

Un espace pour te reconnecter à toi-même, te libérer de ce qui t’alourdit, et retrouver ton élan intérieur.

Ce n’est pas juste un outil. C’est un art de vivre.
Celui qui t’amène à être alignée, à oser te choisir, à vivre enfin pour toi.

 

💡 Pour qui est-ce fait ?

  • Pour toi, si tu es hypersensible, souvent dans le doute ou la surcharge.

  • Si tu es en pleine transition de vie, avec des projets mais un cœur qui cherche encore sa place.

  • Si tu ressens un appel à te réaligner, à revenir à l’essentiel, à créer un lien plus vrai avec toi, les autres, les animaux, la vie.

  • Si tu veux trouver ta mission, vivre de ton projet, ou accompagner les autres avec justesse.

  • Si tu es prête à ne plus fuir, mais à transformer.

 

🔥 Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour commencer.

Tu as juste besoin d’oser être toi.

Et je suis là pour t’y guider, pas à pas.

 

Retraites

Nos retraites offrent un espace unique pour se recentrer, se reconnecter à soi et vivre une transformation intérieure profonde. En lien avec les chevaux, la nature et les émotions, elles combinent introspection, partage et moments de silence pour un véritable ressourcement.

Dév. Personnel

Nos formations de développement personnel certifiantes sont destinées à celles et ceux qui veulent mieux se comprendre, libérer leur potentiel et avancer vers un alignement profond. Elles allient outils concrets, prises de conscience et expériences vécues pour un cheminement authentique.

Formations PRO - Coach

Nos formations professionnelles certifiantes forment des Coaches en Alignement Émotionnel capables d’accompagner les autres avec rigueur, éthique et humanité. Elles reposent sur une méthode éprouvée, des outils exclusifs et un accompagnement complet pour un impact durable.

📊 Quelques chiffres clés :

✨ +55 personnes accompagnées chaque jour
… des femmes et des hommes engagés dans une formation AAE, accessible au plus grand nombre.

✨ +20 coaches actifs
… présents en France, en Suisse et au Québec, qui portent l’Alignement Émotionnel dans leurs accompagnements.

✨ 4 formatrices certifiantes
… garante de la qualité et de la transmission fidèle de cette méthode.

✨ Un Réseau AAE unique
… réservé aux personnes authentiques, qui veulent vivre et transmettre depuis un alignement profond.

💬 Parce que l’Alignement Émotionnel n’est pas juste une méthode : c’est un mouvement qui grandit, se diffuse et transforme des vies.

Les émotions, on le sait tous, peuvent nous faire vivre des moments difficiles, mais elles sont aussi ce qui nous rend vivants. Elles agissent comme une sorte de boussole intérieure, nous aidant à trouver notre chemin vers des choses comme la gratitude, la passion, et même la paix intérieure, même quand la vie nous met à l'épreuve. En fait, c'est en accueillant nos émotions, qu'elles soient agréables ou douloureuses, qu'on peut vraiment se reconnecter à soi-même et avancer.

8 groupes d'émotions | 8 thèmes du vivant | 8 identités émotionnelles

UN SAVOIR FONDAMENTAL :

L’Art de l’Alignement Émotionnel t’invite à écouter ton monde intérieur avec clarté, à l’accueillir avec respect, et à agir avec conscience.

C’est un chemin pour revenir à toi, te reconnecter à ton essence, et créer une vie alignée, libre et profondément vraie.

l'Art de l'Alignement Émotionnel 

Une nouvelle façon de vivre tes émotions, pour transformer ta vie de l’intérieur.

 

L’Art de l’Alignement Émotionnel (AAE) est un savoir fondamental, une voie puissante pour te reconnecter à ton monde intérieur.

Ce n’est pas une méthode de plus. C’est une philosophie vivante, un chemin vers toi-même, pour écouter avec clarté, accueillir avec respect, et agir avec conscience.

 

Grâce à l’AAE, tu apprends à mieux te connaître, à te respecter dans toutes tes dimensions, à agir avec lucidité, et à vivre en accord avec ce qui est juste pour toi.

Tu ne cherches plus à contrôler ou fuir ce que tu ressens. Tu écoutes, tu comprends, tu accueilles… et tu transformes tes émotions en pouvoir d’action.

 

Au cœur de cette approche, il y a le CODE ÉMOTIONNEL AAE : une grille de lecture claire qui classe les émotions en 8 grands groupes. Elle t’aide à en décoder les messages, les besoins sous-jacents, les déclencheurs et le flux énergétique (connexion ou déconnexion à toi-même). Chaque émotion devient un indicateur précieux : soit tu es aligné(e), soit tu es invité(e) à te réajuster.

 

Et pour incarner ce que tu ressens, tu peux t’appuyer sur les 8 Identités Émotionnelles. Chacune représente une posture intérieure naturelle à activer selon l’émotion traversée. Tu n’as plus besoin de lutter. Tu retrouves ton axe en habitant pleinement qui tu es.

  • Quand la peur surgit, tu actives le Leader Intérieur.
  • Quand la joie t’anime, tu deviens le Rayonnant.
  • Quand l’aversion apparaît, c’est le Gardien qui se lève en toi.

 

C’est une nouvelle manière d’être en relation avec toi-même. Un art de vivre aligné.

" L'accompagnement AAE avec Stéphanie est au top. Stéphanie aide à trouver des solutions concrètes pour vivre plus connecté à soi-même en apprenant à s'écouter et à comprendre ses émotions. Elle est très à l'écoute et adapte son accompagnement ce qui permet d'avancer en fonction de nos besoins."

Delphine

Un Voyage qui Change la Vie

L'Art de l'Alignement Émotionnel, ce n'est pas juste une technique à appliquer, c'est un véritable chemin pour mieux comprendre et gérer vos émotions au quotidien. Chaque groupe d'émotions vous donne des outils concrets et des réflexions profondes sur ce qui est essentiel pour chacun de nous. Vous apprendrez à prendre du recul sur vos ressentis, à retrouver un équilibre intérieur et à nourrir un état d'esprit positif. En gros, c'est une invitation à vous reconnecter avec vous-même et à vivre plus sereinement.

Une Approche Complète et Énergisante

Notre façon de faire est simple et proche de la vie quotidienne. On voit l’être humain dans son ensemble, pas seulement comme une somme de problèmes à résoudre. Les émotions ne sont pas des obstacles, mais plutôt des alliées qui nous montrent le chemin vers notre meilleur moi. En prenant le temps de les écouter, vous verrez comment elles peuvent vous aider à trouver votre paix intérieure et à vous épanouir pleinement.

Les Avantages de l’Alignement Émotionnel

En vous lançant dans cette aventure, vous allez vraiment ressentir des changements :

✅ Une nouvelle façon de voir vos émotions.
✅ Des astuces pratiques pour faire face à vos hauts et bas émotionnels.
✅ Une paix intérieure qui va se refléter dans votre vie quotidienne.
✅ Une connexion sincère avec vous-même et avec les autres.

 

Le Centre AAE

Le Centre AAE à La Baume d'Hostun est un endroit idéal pour apprendre et grandir personnellement. Que vous optiez pour des ateliers avec nos amis à quatre pattes, comme les chevaux et les chiens, ou pour des formations sans animaux, chaque moment passé ici est pensé pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions.

L'Expérience Equi-Emotions

La pratique Equi-Emotions vous aide à améliorer votre bien-être émotionnel en interagissant avec les chevaux. Ces séances, à la fois éducatives et engageantes, vous offrent un cadre unique pour travailler sur vous-même. Que vous ayez déjà de l'expérience avec les chevaux ou que vous soyez novice, vous pourrez apprendre à comprendre et à gérer vos émotions dans un environnement bienveillant.

L'Expérience Cani-Emotions

La pratique Cani-Emotions vous aide à améliorer votre bien-être émotionnel grâce à votre fidèle compagnon à quatre pattes. Ces séances, à la fois éducatives et engageantes, créent un espace unique pour travailler sur vous-même. Peu importe votre expérience avec les chiens, vous apprendrez à mieux comprendre et gérer vos émotions.

  • Avec notre programme sur mesure, votre chien devient votre partenaire, vous offrant des moments de partage qui vous aideront à avancer.
  • Que vous soyez débutant ou passionné, nos exercices variés sont adaptés à vous et à votre chien, pour vous aider tous les deux à vous sentir mieux.
  • Jouez, explorez et apprenez ensemble à découvrir et à exprimer vos émotions dans une complicité renouvelée.

100% à distance :

Ouvrez un espace sécurisé, où que vous soyez.

Grâce à un accompagnement personnalisé, connectez-vous à vos émotions, explorez leur message, et alignez-vous en profondeur — depuis chez vous, dans votre quotidien.

Un Appel à l'Action

Prenez un moment pour vous et faites le premier pas vers un mieux-être émotionnel. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur nos formations et nos services personnalisés. Ensemble, nous pouvons planifier un moment de détente et de ressourcement au Centre AAE. C’est ici que commence votre chemin vers la découverte de vous-même et votre épanouissement.

Bienvenue dans l’univers de l’Art de l’Alignement Émotionnel, un espace où vos émotions peuvent s’exprimer librement. Ensemble, explorons le chemin qui mène à votre bonheur, votre passion et votre bien-être intérieur.

"Parce que revenir à soi est la seule, vraie solution." Stephanie Strijbosch

Témoignages

"Cet enseignement a changé ma vie ! Je suis extrêmement reconnaissant."

"J'ai trouvé la formation super inspirante. La méthode utilisée est géniale et m'a apporté de nouvelles perspectives précieuses."

"Parmi toutes les thérapies et formes de coaching, j'ai trouvé cela être la plus juste."

LES ÉMOTIONS NE SONT PAS LÀ POUR VOUS FAIRE SOUFFRIR

Quand on se retrouve face à la tristesse, à la colère ou à la dépression, on a souvent envie de fuir ces sensations désagréables, pensant que c'est la meilleure façon de se protéger. Mais en réalité, nos émotions ne sont pas là pour nous blesser. Elles font partie de qui nous sommes et sont là pour nous aider à avancer. Si on les ignore, on se coupe de nos véritables sentiments, ce qui ne fait qu'engendrer frustration, stress et agitation. Il est temps de les accueillir et de les écouter, car elles ont beaucoup à nous apprendre.

LES ÉMOTIONS, VOTRE FORCE VERS LE PLEIN POTENTIEL

Les émotions sont bien plus qu’un simple ressenti : elles sont le moteur de votre existence. Elles créent un lien puissant entre votre esprit, votre corps et votre âme, vous permettant de naviguer dans la vie avec une clarté et une détermination renouvelées. Elles vous libèrent des poids qui vous freinent, vous propulsant vers une maîtrise totale de votre destin. En embrassant vos émotions, vous ne faites pas que survivre, vous commencez à vivre pleinement, à vous réaliser, à devenir la personne que vous êtes vraiment destiné à être.

DÉCOUVREZ LE POUVOIR DES ÉMOTIONS POUR VOUS GUÉRIR

Comprendre vos émotions, c’est comme avoir une carte pour naviguer dans votre vie. Chaque émotion que vous ressentez est un guide précieux qui vous aide à rester en phase avec qui vous êtes vraiment. Elles vous montrent comment attirer ce qui vous rend heureux et vous aident à maintenir votre bien-être mental. En apprenant à écouter et à accueillir vos émotions, vous pouvez créer un équilibre qui vous permet de vivre plus sereinement et authentiquement.

L'EXPERTE EN ALIGNEMENT

Stephanie Strijbosch, fondatrice du Centre AAE, vous accompagne dans cette exploration. Grâce à son approche unique, elle vous guide à travers les 8 Identités Émotionnelles, vous permettant de comprendre leur comportement, d'éviter des pièges et de co-créer votre existence en toute conscience.

 

🎙️ Stephanie Strijbosch a créé l’Alignement Émotionnel pour aider les femmes sensibles et passionnées qui se sentent submergées, à transformer leurs émotions en une force claire et apaisante, afin de retrouver confiance, sérénité et liberté intérieure.

 

💎 Communication – Connexion – Communion :

  • Communication avec soi-même pour reconnaître, comprendre et exprimer ses émotions au bon moment.
  • Connexion à son corps, à son cœur et à son âme, pour retrouver un ancrage profond et une clarté intérieure.
  • Communion avec le vivant, grâce aux chevaux, qui reflètent instantanément notre vérité et nous guident vers l’équilibre.


💬 Parce que revenir à soi est la seule vraie solution… et que tes émotions ne sont pas un fardeau : elles sont le fil sacré qui te relie à qui tu es vraiment, dans ta vie de tous les jours.

8 GROUPES D'ÉMOTIONS - LES 8 IDENTITÉS ÉMOTIONNELLES

Chaque Identité Émotionnelle est là pour vous aider à comprendre et à gérer toutes les nuances de ce que vous ressentez. En apprenant à reconnaître et à dénouer les thèmes récurrents de votre vie, vous pouvez commencer à travailler main dans la main avec vos émotions. Cela vous permet de reprendre le contrôle et de façonner la réalité que vous souhaitez vraiment vivre. C’est un voyage vers la découverte de soi, où vous devenez le véritable artisan de votre existence.

TRANSFORMATION GARANTIE

Une fois que vous commencez l’Alignement Émotionnel, vous allez vraiment ressentir une différence :

✅ Vous verrez vos émotions sous un nouveau jour.
✅ Vous aurez des outils concrets pour gérer les moments difficiles.
✅ Vous apprendrez à ajuster votre état d’esprit pour changer votre réalité.
✅ Vous trouverez plus d’harmonie en vous-même.

Et surtout, vous découvrirez un accès direct au bonheur.

P.S. Attention ! l'Alignement Émotionnel a le pouvoir de transformer votre vie, et pour le meilleur !

 

Rejoignez-nous dans le monde de l’Art de l’Alignement Émotionnel, où la magie des émotions vous attend.

Ensemble, empruntons le chemin vers le bonheur, la passion et un bien-être intérieur authentique.